Vergleich: Apfel vs. Wassereis, Cola (Gelatelli)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Wassereis, Cola von Gelatelli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 99 | kcal |
| Brennwert: | 420 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -45% | 99 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 420 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -54% | 24,6 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 22,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Wassereis, Cola von Gelatelli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Wassereis, Cola von Gelatelli. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Wassereis, Cola von Gelatelli gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Apfel 45% weniger Energie als Wassereis, Cola von Gelatelli. Damit gibt Wassereis, Cola von Gelatelli 1,8 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Wassereis, Cola von Gelatelli 99kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 420kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 200% proteinhaltiger. Wassereis, Cola von Gelatelli liefert dir mit 67% weniger nur 0,1g.
Bei 11,4g ist Apfel zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Wassereis, Cola von Gelatelli is mit 24,6g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassereis, Cola von Gelatelli mit 22,7g zu 55% unter dem von Apfel. Somit beinhaltet Wassereis, Cola von Gelatelli 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Apfel sowie Wassereis, Cola von Gelatelli entspricht dieser 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Wassereis, Cola von Gelatelli Salz in der Menge von 0,25g.
Apfel beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Wassereis, Cola von Gelatelli liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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