Vergleich: Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig (Gelima) vs. Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält (Escal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima und Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 739 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -69% | 55 | kcal |
| Brennwert | 739 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -36% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | -98% | 0,4 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | -93% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima und die Nährwerte von Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima und 100g Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 222% mehr Energie als Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 177kcal und bei Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 739kJ und 233kJ.
Mit 7,7g Protein ist Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima zu 36% proteinarmer. Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 16,2g ist Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima zu 3950% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal mit 0,4g.
Mit 1,5g wird dir bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima. Das sind 1400% mehr als bei Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima mit 1,2g 4 mal so hoch wie bei Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal. Bei Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal liegt der Wert bei 0,3g, also 75% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Cocktail-Shrimps, gekocht, geschält von Escal Salz in der Menge von 1,5g.
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