Vergleich: Weißkohl vs. Weisskraut Salat, mit Paprika (Schloss Küche)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißkohl und Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 104 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 25 | kcal | -76% | 104 | kcal |
| Brennwert | 104 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -29% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -77% | 12,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 5 | g |
| Salz | 0,03 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißkohl und die Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weißkohl und 100g Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Weißkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Weißkohl 76% weniger Energie als Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche. Damit gibt Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 4,2 mal so viele Kalorien wie Weißkohl. In Zahlen sind das bei Weißkohl 25kcal und bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 104kJ und 436kJ.
Mit 1,4g Protein ist Weißkohl zu 40% proteinhaltiger. Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche liefert dir mit 29% weniger nur 1g.
Bei 3g ist Weißkohl zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche is mit 12,8g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weißkohl mit 0,2g geringer. 5g sind bei Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche Fett. Damit ist Weißkohl zu 96% fettarmer als Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche.
Auf der linken Seite liefert dir Weißkohl 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Weisskraut Salat, mit Paprika von Schloss Küche Salz in der Menge von 1,25g.
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