Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Mozzarella, Light (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Mozzarella, Light von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -44% | 163 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 680 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -42% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -83% | 0,4 | g |
| Fett | 3,9 | g | -57% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Mozzarella, Light von Galbani. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mozzarella, Light von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 44% weniger Energie als Mozzarella, Light von Galbani. Damit gibt Mozzarella, Light von Galbani 1,8 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 680kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 42% proteinarmer. Mozzarella, Light von Galbani liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 71% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 475% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella, Light von Galbani mit 0,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 3,9g geringer. 9g sind bei Mozzarella, Light von Galbani Fett. Damit ist Hüttenkäse von Gervais zu 57% fettarmer als Mozzarella, Light von Galbani.
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