Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -44% | 91 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -42% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -83% | 2,3 | g |
| Fett | 9 | g | -57% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Hüttenkäse von Gervais. Mozzarella, Light von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 79% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 381kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 71% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 42% weniger nur 11,7g.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hüttenkäse von Gervais is mit 2,3g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Mozzarella, Light von Galbani. Das sind 131% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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