Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -78% | 405 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -98% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 3,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g/ml Zucker. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 78% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 4,5 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 1.696kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 98% unter dem von Hüttenkäse von Gervais. Somit beinhaltet Zucker 45,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hüttenkäse von Gervais. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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