Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Schichtkäse, 10% Fett (TUFFI)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 322 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -16% | 76 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 322 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -6% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -36% | 3,6 | g |
| Fett | 3,9 | g | -49% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI. Hüttenkäse von Gervais gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 20% mehr Energie als Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 322kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 6% proteinhaltiger. Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI liefert dir mit 6% weniger nur 11g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI is mit 3,6g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hüttenkäse von Gervais. Das sind 95% mehr als bei Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI. Hier beträgt der Anteil 2g.
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