Vergleich: Schichtkäse, 10% Fett (TUFFI) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 322 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -16% | 91 | kcal |
| Brennwert | 322 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -6% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -36% | 2,3 | g |
| Fett | 2 | g | -49% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI und 100g Hüttenkäse von Gervais. Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI 16% weniger Energie als Hüttenkäse von Gervais. Damit gibt Hüttenkäse von Gervais 1,2 mal so viele Kalorien wie Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI. In Zahlen sind das bei Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI 76kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 322kJ und 381kJ.
Mit 11g Protein ist Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI zu 6% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI zu 57% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI mit 2g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Schichtkäse, 10% Fett von TUFFI zu 49% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
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