Vergleich: Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold) vs. Hühnerfrikassee (Glenfell)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und Hühnerfrikassee von Glenfell im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Glenfell
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 367 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 301 | kcal | -71% | 87 | kcal |
| Brennwert | 1.275 | kJ | 367 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -23% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -92% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -29% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und die Nährwerte von Hühnerfrikassee von Glenfell. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und 100g Hühnerfrikassee von Glenfell. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Hühnerfrikassee von Glenfell gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 246% mehr Energie als Hühnerfrikassee von Glenfell. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal und bei Hühnerfrikassee von Glenfell 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.275kJ und 367kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 23% proteinarmer. Hühnerfrikassee von Glenfell liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 1160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hühnerfrikassee von Glenfell mit 4,5g.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 137% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das sind 41% mehr als bei Hühnerfrikassee von Glenfell. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Hühnerfrikassee von Glenfell. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hühnerfrikassee von Glenfell 1,02g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,4 mal so hoch. Bei Hühnerfrikassee von Glenfell liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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