Vergleich: Mandelmehl (BioNutra) vs. Speisestärke (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmehl von BioNutra und Speisestärke von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -18% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.811 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -99% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 24,2 | g | -72% | 87 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 13,2 | g | -96% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra und die Nährwerte von Speisestärke von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmehl von BioNutra und 100g Speisestärke von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mandelmehl von BioNutra 22% mehr Energie als Speisestärke von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal und bei Speisestärke von Alnatura 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.811kJ und 1.466kJ.
Mit 52,6g Protein ist Mandelmehl von BioNutra zu 8667% proteinhaltiger. Speisestärke von Alnatura liefert dir mit 99% weniger nur 0,6g.
Bei 24,2g ist Mandelmehl von BioNutra zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisestärke von Alnatura is mit 87g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Mit 4,7g wird dir bei Mandelmehl von BioNutra 9,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 840% mehr.
Fett ist mit 13,2g Bestandteil von Mandelmehl von BioNutra. Das sind 2540% mehr als bei Speisestärke von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mandelmehl von BioNutra mit 1,3g 6,5 mal so hoch wie bei Speisestärke von Alnatura. Bei Speisestärke von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 85% geringer.
Rechts werden dir von Speisestärke von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Mandelmehl von BioNutra beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Mandelmehl von BioNutra beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 14 mal so hoch. Bei Speisestärke von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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