Vergleich: Mango vs. Fränkisches Gelee extra, Quitten (Maintal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,9 | g |
| - davon Zucker: | 57 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -75% | 244 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | -88% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | -75% | 59,9 | g |
| - davon Zucker | 13,66 | g | 57 | g | |
| Fett | 0,38 | g | -74% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100g Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Mango 75% weniger Energie als Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal. Damit gibt Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal 4,1 mal so viele Kalorien wie Mango. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 1.035kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 720% proteinhaltiger. Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal liefert dir mit 88% weniger nur 0,1g.
Bei 14,98g ist Mango zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal is mit 59,9g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal mit 57g zu 76% unter dem von Mango. Somit beinhaltet Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,38g Bestandteil von Mango. Das sind 280% mehr als bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Bei Mango sind 0,09g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mango 0g Salz. Rechts erhälst du von Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal Salz in der Menge von 0,03g.
Mango beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,7 mal so hoch. Bei Fränkisches Gelee extra, Quitten von Maintal liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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