Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -74% | 59 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 245 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -61% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -88% | 5 | g |
| Fett | 3,5 | g | -94% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 288% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 245kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 61% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 157% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 760% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann mit 5g.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Bauernbrot von Glutano. Das sind 1650% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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