Vergleich: Basmati Reis, weiß (Alnatura) vs. Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis, weiß von Alnatura und Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -3% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -2% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -9% | 71,2 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -52% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis, weiß von Alnatura und die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis, weiß von Alnatura und 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis, weiß von Alnatura 3% mehr Energie als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis, weiß von Alnatura 363kcal und bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.470kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati Reis, weiß von Alnatura zu 2% proteinarmer. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt liefert dir 9,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Basmati Reis, weiß von Alnatura zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt mit 71,2g.
Mit 1,1g wird dir bei Basmati Reis, weiß von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis, weiß von Alnatura mit 1,2g geringer. 2,5g sind bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Basmati Reis, weiß von Alnatura zu 52% fettarmer als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt.
Bei Basmati Reis, weiß von Alnatura sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dort liegt der Wert bei 0,9g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 0,02g Salz geliefert. Bei Basmati Reis, weiß von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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