Vergleich: Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte) vs. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -82% | 497 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 2.082 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -1% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -80% | 63,4 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 30,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,46 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 82% weniger Energie als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Damit gibt Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 5,7 mal so viele Kalorien wie Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. In Zahlen sind das bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal und bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 2.082kJ.
Mit 6,8g Protein ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 1% proteinarmer. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey is mit 63,4g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 30,3g zu 99% unter dem von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Somit beinhaltet Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 151,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 0,3g geringer. 23,5g sind bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey Fett. Damit ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 99% fettarmer als Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey.
Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 146 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 0,1g Salz geliefert. Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte beträgt der Salzgehalt 0,46g.
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