Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Skyr, Pur (Gutes Land)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Skyr, Pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
0,3%
von MILRAM

Menge:
Portion:
Kalorien: 70
kcal
Brennwert: 298
kJ
Protein: 12
g
Kohlenhydrate: 4
g
Fett: 0,5
g
10% weniger Kalorien
8% weniger Protein
3% weniger Kohlenhydrate
60% weniger Fett
Pur
von Gutes Land

Menge:
Portion:
Kalorien: 63
kcal
Brennwert: 269
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 3,9
g
Fett: 0,2
g
Kalorien 70 kcal
-10%
63 kcal
Brennwert 298 kJ 269 kJ
Protein 12 g
-8%
11 g
Kohlenhydrate 4 g
-3%
3,9 g
Fett 0,5 g
-60%
0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Skyr, Pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Skyr, Pur von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.

Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 11% mehr Energie als Skyr, Pur von Gutes Land. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Skyr, Pur von Gutes Land 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 269kJ.

Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 9% proteinhaltiger. Skyr, Pur von Gutes Land liefert dir mit 8% weniger nur 11g.

Bei 4g ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Gutes Land mit 3,9g.

Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Magerquark, 0,3% von MILRAM. Das sind 150% mehr als bei Skyr, Pur von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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