Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -39% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -11% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -47% | 41 | g |
| Fett | 2 | g | -10% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 64% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 938kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 13% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 11% weniger nur 7,8g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 90% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 11% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
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