Vergleich: Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -39% | 367 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -11% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -47% | 78 | g |
| Fett | 1,8 | g | -10% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 39% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 1.537kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 11% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 1,8g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 10% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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