Vergleich: Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun) vs. Reis, Natur parboiled (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 25% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | 344 | kcal | |
| Brennwert | 1.454 | kJ | 1.459 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -25% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -5% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -55% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und die Nährwerte von Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun und 100g Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 0% weniger Energie als Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Damit gibt Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 1 mal so viele Kalorien wie Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal und bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.454kJ und 1.459kJ.
Mit 6g Protein ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 25% proteinarmer. Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 77g ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s mit 73g.
Der Zuckergehalt liegt bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s mit 0,5g zu 80% unter dem von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Somit beinhaltet Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 1g geringer. 2,2g sind bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun zu 55% fettarmer als Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s.
Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 0,03g Salz geliefert. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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