Vergleich: Kartoffel vs. Baguette, Schinken-Crème-Fraîche (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 278 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 11,8 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -74% | 278 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.164 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -81% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -53% | 31,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 11,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffel 74% weniger Energie als Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl. Damit gibt Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl 3,9 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl 278kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.164kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 81% proteinarmer. Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 425% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl is mit 31,2g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl mit 3,3g zu 79% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 11,8g sind bei Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Kartoffel zu 99% fettarmer als Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Baguette, Schinken-Crème-Fraîche von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 1,55g.
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