Vergleich: Reis, Natur parboiled (Uncle Ben\'s) vs. Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 25% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | 343 | kcal | |
| Brennwert | 1.459 | kJ | 1.454 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -25% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -5% | 77 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -55% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s und 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 0% mehr Energie als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 344kcal und bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.459kJ und 1.454kJ.
Mit 8g Protein ist Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s zu 33% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liefert dir mit 25% weniger nur 6g.
Bei 73g ist Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s. Das sind 120% mehr als bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Salz in der Menge von 0,25g.
Reis, Natur parboiled von Uncle Ben\'s beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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