Vergleich: Butter Toast vs. Croissant, classic (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Toast von Golden Toast und Croissant, classic von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.681 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -34% | 402 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.681 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -2% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -8% | 44 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -82% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 12 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Croissant, classic von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Toast von Golden Toast und 100g Croissant, classic von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter Toast von Golden Toast 34% weniger Energie als Croissant, classic von Golden Toast. Damit gibt Croissant, classic von Golden Toast 1,5 mal so viele Kalorien wie Butter Toast von Golden Toast. In Zahlen sind das bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal und bei Croissant, classic von Golden Toast 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.681kJ.
Mit 8,2g Protein ist Butter Toast von Golden Toast zu 2% proteinhaltiger. Croissant, classic von Golden Toast liefert dir mit 2% weniger nur 8g.
Bei 48g ist Butter Toast von Golden Toast zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Croissant, classic von Golden Toast mit 44g.
Der Zuckergehalt liegt bei Croissant, classic von Golden Toast mit 4,5g zu 22% unter dem von Butter Toast von Golden Toast. Somit beinhaltet Croissant, classic von Golden Toast 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,8g geringer. 21g sind bei Croissant, classic von Golden Toast Fett. Damit ist Butter Toast von Golden Toast zu 82% fettarmer als Croissant, classic von Golden Toast.
Bei Butter Toast von Golden Toast sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Croissant, classic von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 12g, also 6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Croissant, classic von Golden Toast 0,4g Salz geliefert. Bei Butter Toast von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Butter Toast von Golden Toast beinhaltet 2,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Croissant, classic von Golden Toast liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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