Vergleich: Vollkorn Toast (Golden Toast) vs. Toast, Vollkorn (REWE)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Toast von Golden Toast und Toast, Vollkorn von REWE im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.082 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 6% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.079 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 257 | kcal | 255 | kcal | |
| Brennwert | 1.082 | kJ | 1.079 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -6% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -8% | 45,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -29% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Toast von Golden Toast und die Nährwerte von Toast, Vollkorn von REWE. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Toast von Golden Toast und 100g Toast, Vollkorn von REWE. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorn Toast von Golden Toast 1% mehr Energie als Toast, Vollkorn von REWE. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Toast von Golden Toast 257kcal und bei Toast, Vollkorn von REWE 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.082kJ und 1.079kJ.
Mit 8,8g Protein ist Vollkorn Toast von Golden Toast zu 6% proteinhaltiger. Toast, Vollkorn von REWE liefert dir mit 6% weniger nur 8,3g.
Bei 42g ist Vollkorn Toast von Golden Toast zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toast, Vollkorn von REWE is mit 45,8g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Toast, Vollkorn von REWE mit 5,6g zu 46% unter dem von Vollkorn Toast von Golden Toast. Somit beinhaltet Toast, Vollkorn von REWE 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Vollkorn Toast von Golden Toast. Das sind 41% mehr als bei Toast, Vollkorn von REWE. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorn Toast von Golden Toast mit 1,5g 1,7 mal so hoch wie bei Toast, Vollkorn von REWE. Bei Toast, Vollkorn von REWE liegt der Wert bei 0,9g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Toast, Vollkorn von REWE 1,5g Salz geliefert. Bei Vollkorn Toast von Golden Toast beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Vollkorn Toast von Golden Toast beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Toast, Vollkorn von REWE liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren