Vergleich: Banane vs. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Schokolade, Marzipan, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Wassergehalt: | 75 | % |
| 83% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 512 | kcal |
| Brennwert: | 2.145 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| Kalorien | 89 | kcal | -83% | 512 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.145 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -86% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -56% | 52 | g |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 30 | g |
| Wassergehalt | 75 | % | 20 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokolade, Marzipan, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 83% weniger Energie als Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 5,8 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 512kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.145kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 86% proteinarmer. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 634% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt is mit 52g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 30g sind bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Schokolade, Marzipan, Durchschnitt.
Mit 75% Wasser liegt der Anteil bei Banane höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt beträgt 20%. Das entspricht 73% weniger.
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