Vergleich: Weltmeisterbrot vs. Dinkelbrot (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 5,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -7% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -18% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -12% | 42,2 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -16% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 5,8 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 7% weniger Energie als Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 1,1 mal so viele Kalorien wie Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal und bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 1.111kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 18% proteinarmer. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl is mit 42,2g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl mit 3,9g zu 49% unter dem von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Somit beinhaltet Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 20% mehr als bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 1g 1,3 mal so hoch wie bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl. Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl liegt der Wert bei 0,8g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 1,58g.
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Dinkelbrot, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,8g.
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