Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -12% | 111 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -55% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -78% | 1 | g |
| Salz | 0,75 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 12% weniger Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Damit gibt Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 1,1 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Goldessa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 465kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 55% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 122% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Mit 2,8g wird dir bei Körniger Frischkäse von Goldessa 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 350% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Goldessa 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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