Vergleich: Körniger Frischkäse (Goldessa) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Goldessa und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Goldessa
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 410 | kJ |
| Protein: | 11,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 98 | kcal | -67% | 32 | kcal |
| Brennwert | 410 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 11,5 | g | -94% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -64% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 4,5 | g | -93% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Goldessa und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Goldessa und 100g Erdbeeren. Körniger Frischkäse von Goldessa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Goldessa 206% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Goldessa 98kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 410kJ und 136kJ.
Mit 11,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 1616% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 94% weniger nur 0,67g.
Bei 2,8g ist Körniger Frischkäse von Goldessa zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 43% unter dem von Körniger Frischkäse von Goldessa. Somit beinhaltet Erdbeeren 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Goldessa. Das sind 1400% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Goldessa mit 3g 150 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Goldessa beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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