Vergleich: Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's) vs. Fenchel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und Fenchel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -31% | 18 | kcal |
| Brennwert | 110 | kJ | 76 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -57% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -29% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,22 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und die Nährwerte von Fenchel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's und 100g Fenchel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 44% mehr Energie als Fenchel. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal und bei Fenchel 18kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 76kJ.
Mit 3g Protein ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 131% proteinhaltiger. Fenchel liefert dir mit 57% weniger nur 1,3g.
Bei 2g ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fenchel is mit 2,8g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fenchel mit 2,5g zu 20% unter dem von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Somit beinhaltet Fenchel 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 0g geringer. 0,2g sind bei Fenchel Fett. Damit ist Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's zu 100% fettarmer als Fenchel.
Auf der linken Seite liefert dir Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Fenchel Salz in der Menge von 0,22g.
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