Vergleich: Prinzessbohnen, sehr fein (Green Grocer's) vs. Erbsen und Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und Erbsen und Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -34% | 50 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -29% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -35% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -89% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und die Nährwerte von Erbsen und Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's und 100g Erbsen und Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 34% weniger Energie als Erbsen und Möhren. Damit gibt Erbsen und Möhren 1,5 mal so viele Kalorien wie Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. In Zahlen sind das bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's 33kcal und bei Erbsen und Möhren 50kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 209kJ.
Mit 2g Protein ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 29% proteinarmer. Erbsen und Möhren liefert dir 2,8g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erbsen und Möhren is mit 5,7g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erbsen und Möhren mit 3,7g zu 73% unter dem von Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's. Somit beinhaltet Erbsen und Möhren 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's mit 0,1g geringer. 0,9g sind bei Erbsen und Möhren Fett. Damit ist Prinzessbohnen, sehr fein von Green Grocer's zu 89% fettarmer als Erbsen und Möhren.
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