Vergleich: Lachs vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -61% | 337 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -29% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 49 | g |
| Fett | 6,3 | g | -78% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Lachs 61% weniger Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen, Rote von Müller's Mühle 2,6 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.423kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 29% proteinarmer. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, Rote von Müller's Mühle is mit 49g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 350% mehr als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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