Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig) vs. Pingui (Kinder)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und Pingui von Kinder im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Kinder
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.880 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 38,8 | g |
| - davon Zucker: | 34,2 | g |
| Fett: | 29,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,8 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -85% | 451 | kcal |
| Brennwert | 290 | kJ | 1.880 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -41% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -89% | 38,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 34,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 29,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 18,8 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und die Nährwerte von Pingui von Kinder. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und 100g Pingui von Kinder. Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Pingui von Kinder gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 85% weniger Energie als Pingui von Kinder. Damit gibt Pingui von Kinder 6,6 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal und bei Pingui von Kinder 451kcal. Das entspricht einem Brennwert von 290kJ und 1.880kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 69% proteinhaltiger. Pingui von Kinder liefert dir mit 41% weniger nur 7,1g.
Bei 4,1g ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pingui von Kinder is mit 38,8g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pingui von Kinder mit 34,2g zu 88% unter dem von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Somit beinhaltet Pingui von Kinder 8,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 29,3g sind bei Pingui von Kinder Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 99% fettarmer als Pingui von Kinder.
Bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Pingui von Kinder. Dort liegt der Wert bei 18,8g, also 188 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Pingui von Kinder Salz in der Menge von 0,23g.
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