Vergleich: Weiße Bohnen (Bio (Aldi)) vs. Reiswaffeln, mit Amaranth (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weiße Bohnen von Bio (Aldi) und Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.255 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 393 | kcal |
| Brennwert: | 1.664 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,6 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 298 | kcal | -24% | 393 | kcal |
| Brennwert | 1.255 | kJ | 1.664 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -60% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -53% | 82,6 | g |
| Fett | 1,6 | g | -38% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weiße Bohnen von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weiße Bohnen von Bio (Aldi) und 100g Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Weiße Bohnen von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weiße Bohnen von Bio (Aldi) 24% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 1,3 mal so viele Kalorien wie Weiße Bohnen von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Weiße Bohnen von Bio (Aldi) 298kcal und bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo 393kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.255kJ und 1.664kJ.
Mit 21g Protein ist Weiße Bohnen von Bio (Aldi) zu 153% proteinhaltiger. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo liefert dir mit 60% weniger nur 8,3g.
Bei 39g ist Weiße Bohnen von Bio (Aldi) zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo is mit 82,6g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weiße Bohnen von Bio (Aldi) mit 1,6g geringer. 2,6g sind bei Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo Fett. Damit ist Weiße Bohnen von Bio (Aldi) zu 38% fettarmer als Reiswaffeln, mit Amaranth von byodo.
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