Vergleich: Vollkorntoast (Harry) vs. Ciabatta Brötchen (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,3 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,15 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -2% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -7% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -15% | 49,3 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2 | g | |
| Fett | 4 | g | -73% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,15 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl. Vollkorntoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 2% mehr Energie als Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 1.026kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 8% proteinhaltiger. Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl liefert dir mit 7% weniger nur 7,9g.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl is mit 49,3g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Vollkorntoast von Harry 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 60% mehr.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Vollkorntoast von Harry. Das sind 264% mehr als bei Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorntoast von Harry mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl. Bei Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Ciabatta Brötchen von Rewe beste Wahl 1,15g Salz geliefert. Bei Vollkorntoast von Harry beträgt der Salzgehalt 1,17g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren