Vergleich: Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew (Sondey) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.239 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,7 | g |
| - davon Zucker: | 22,3 | g |
| Fett: | 31,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 537 | kcal | -5% | 567 | kcal |
| Brennwert | 2.239 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -47% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 47,7 | g | -84% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 22,3 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 31,4 | g | -36% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 | g | 6,28 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey und 100g Erdnüsse. Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey 5% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey. In Zahlen sind das bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey 537kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.239kJ und 2.374kJ.
Mit 13,8g Protein ist Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey zu 47% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 47,7g ist Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey zu 525% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Mit 22,3g wird dir bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 372% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey mit 31,4g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey zu 36% fettarmer als Erdnüsse.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey mit 6,5g 1 mal so hoch wie bei Erdnüsse. Bei Erdnüsse liegt der Wert bei 6,28g, also 3% geringer.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Organic Vitalgebäck, Erdnüsse und Cashew von Sondey beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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