Vergleich: Rinderfilet vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -45% | 62 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -48% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Fett | 2,5 | g | -92% | 0,2 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Skyr, Natur von Arla. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Skyr, Natur von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 81% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 262kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 91% proteinhaltiger. Skyr, Natur von Arla liefert dir mit 48% weniger nur 11g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Natur von Arla is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Rinderfilet. Das sind 1150% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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