Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild (Berief)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 185 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -30% | 45 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 185 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -64% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -38% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -90% | 2 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Milder Skyr, Natur von Exquisa gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 42% mehr Energie als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 185kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 175% proteinhaltiger. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief liefert dir mit 64% weniger nur 4g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief mit 2,5g.
Mit 4g wird dir bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 2g sind bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 90% fettarmer als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz. Rechts erhälst du von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief Salz in der Menge von 0,13g.
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