Vergleich: Bio Ziegenjoghurt, mild (Heirler) vs. Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -16% | 79 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 332 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -38% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -26% | 5,8 | g |
| Fett | 4 | g | -3% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler und 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 16% weniger Energie als Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Damit gibt Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. In Zahlen sind das bei Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler 66kcal und bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 332kJ.
Mit 3,2g Protein ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 38% proteinarmer. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer liefert dir 5,2g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer is mit 5,8g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Bio Ziegenjoghurt, mild von Heirler. Das sind 3% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
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