Vergleich: Zarte Haferflocken (ja!) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zarte Haferflocken von ja! und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -11% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -17% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -7% | 61 | g |
| Fett | 7 | g | -71% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja! und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zarte Haferflocken von ja! und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Zarte Haferflocken von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Zarte Haferflocken von ja! 12% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.366kJ.
Mit 12,5g Protein ist Zarte Haferflocken von ja! zu 17% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Zarte Haferflocken von ja! zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Zarte Haferflocken von ja!. Das sind 250% mehr als bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren