Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. ButtermilchQuark, 0,5% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -7% | 72 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 307 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -2% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -3% | 4 | g |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g/ml ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 7% weniger Energie als ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM. Damit gibt ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM 1,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 307kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 2% proteinarmer. ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM is mit 4g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Jeden Tag mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM Fett. Damit ist Magerquark von Jeden Tag zu 40% fettarmer als ButtermilchQuark, 0,5% von MILRAM.
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