Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Skyr, Himbeere (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Skyr, Himbeere von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 237 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -16% | 56 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 237 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -27% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -15% | 4,6 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Skyr, Himbeere von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Skyr, Himbeere von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 20% mehr Energie als Skyr, Himbeere von Milbona. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Skyr, Himbeere von Milbona 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 237kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 37% proteinhaltiger. Skyr, Himbeere von Milbona liefert dir mit 27% weniger nur 8,9g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Himbeere von Milbona is mit 4,6g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Skyr, Himbeere von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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