Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 1 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Cholesterin: | 42 | mg |
| Wassergehalt: | 61 | % |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -76% | 171 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -25% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -34% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -94% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 1,7 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 42 | mg | |
| Wassergehalt | 1 | % | 61 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Döner, Kebap. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 320% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 716kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 25% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 1446% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,1 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
1% der Masse von Macadamia Nüsse besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 98% geringer als bei Döner, Kebap, wo er 61% beträgt.
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