Vergleich: Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 297 | kcal | -8% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -29% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -78% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 8% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 1.348kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 9% proteinhaltiger. Knäckebrot liefert dir mit 8% weniger nur 10,1g.
Bei 47g ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Das sind 357% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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