Vergleich: Skyr, natur (Gut & Günstig) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von Gut & Günstig und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -4% | 67 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -10% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -3% | 3,9 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von Gut & Günstig und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von Gut & Günstig und 100g Magerquark von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von Gut & Günstig 4% weniger Energie als Magerquark von Jeden Tag. Damit gibt Magerquark von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von Gut & Günstig 64kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 285kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 10% proteinarmer. Magerquark von Jeden Tag liefert dir 12,2g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark von Jeden Tag mit 3,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Magerquark von Jeden Tag Fett. Damit ist Skyr, natur von Gut & Günstig zu 33% fettarmer als Magerquark von Jeden Tag.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren