Vergleich: Magerquark (Jeden Tag) vs. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Jeden Tag und Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 295 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -4% | 70 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 295 | kJ | |
| Protein | 12,2 | g | -16% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -37% | 6,2 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag und die Nährwerte von Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Jeden Tag und 100g Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Jeden Tag 4% weniger Energie als Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Damit gibt Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal und bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 295kJ.
Mit 12,2g Protein ist Magerquark von Jeden Tag zu 18% proteinhaltiger. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa liefert dir mit 16% weniger nur 10,3g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Jeden Tag zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa is mit 6,2g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Magerquark von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Vanille von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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