Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. 4-Korn-Flocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und 4-Korn-Flocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 11,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -1% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -10% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -7% | 59,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -45% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 11,6 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von 4-Korn-Flocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g 4-Korn-Flocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 1% mehr Energie als 4-Korn-Flocken von DAVERT. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei 4-Korn-Flocken von DAVERT 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.456kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 10% proteinarmer. 4-Korn-Flocken von DAVERT liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 4-Korn-Flocken von DAVERT is mit 59,8g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 82% mehr als bei 4-Korn-Flocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Rechts werden dir von 4-Korn-Flocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haferflocken von Alnatura mit 9,7g schlechter ab. Damit werden 16% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 4-Korn-Flocken von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 11,6g.
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