Vergleich: Backmischung, Bauernbrot (K-Classic) vs. Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 330 | kcal | -24% | 251 | kcal |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -29% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 64,5 | g | -24% | 48,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -8% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,98 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,78 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 31% mehr Energie als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal und bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 1.047kJ.
Mit 12,1g Protein ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 41% proteinhaltiger. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liefert dir mit 29% weniger nur 8,6g.
Bei 64,5g ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 48,8g.
Mit 2g wird dir bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Das sind 8% mehr als bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,98g.
Backmischung, Bauernbrot von K-Classic beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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