Vergleich: Fettarmer Joghurt mild, 1,5% (ja!) vs. Kefir (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und Kefir von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -6% | 49 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -14% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -17% | 4,4 | g |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und die Nährwerte von Kefir von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und 100g/ml Kefir von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 6% mehr Energie als Kefir von Müller. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 52kcal und bei Kefir von Müller 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 206kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 16% proteinhaltiger. Kefir von Müller liefert dir mit 14% weniger nur 3,7g.
Bei 5,3g ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kefir von Müller mit 4,4g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! sowie Kefir von Müller entspricht dieser 1,5g.
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