Vergleich: Backmischung, Bauernbrot (K-Classic) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.399 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 330 | kcal | -78% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.399 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 64,5 | g | -77% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -92% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 6,1 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,98 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,78 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backmischung, Bauernbrot von K-Classic und 100g Kartoffel. Backmischung, Bauernbrot von K-Classic gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 365% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 330kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.399kJ und 297kJ.
Mit 12,1g Protein ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 505% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 64,5g ist Backmischung, Bauernbrot von K-Classic zu 336% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 2g wird dir bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Backmischung, Bauernbrot von K-Classic. Das sind 1200% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Backmischung, Bauernbrot von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,98g.
Backmischung, Bauernbrot von K-Classic beinhaltet 6,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren