Vergleich: Baguette Brötchen vs. Laugen-Brezeln (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette Brötchen von K-Classic und Laugen-Brezeln von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.151 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 3,6 | g |
| Natrium: | 1,42 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -7% | 272 | kcal |
| Brennwert | 1.076 | kJ | 1.151 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -9% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 48,1 | g | -13% | 55 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -47% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,45 | g | 3,6 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 1,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic und die Nährwerte von Laugen-Brezeln von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette Brötchen von K-Classic und 100g Laugen-Brezeln von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette Brötchen von K-Classic 7% weniger Energie als Laugen-Brezeln von K-Classic. Damit gibt Laugen-Brezeln von K-Classic 1,1 mal so viele Kalorien wie Baguette Brötchen von K-Classic. In Zahlen sind das bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal und bei Laugen-Brezeln von K-Classic 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.076kJ und 1.151kJ.
Mit 9,7g Protein ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 10% proteinhaltiger. Laugen-Brezeln von K-Classic liefert dir mit 9% weniger nur 8,8g.
Bei 48,1g ist Baguette Brötchen von K-Classic zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugen-Brezeln von K-Classic is mit 55g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Mit 2,8g wird dir bei Baguette Brötchen von K-Classic 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Baguette Brötchen von K-Classic. Das sind 89% mehr als bei Laugen-Brezeln von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 1,4g 7 mal so hoch wie bei Laugen-Brezeln von K-Classic. Bei Laugen-Brezeln von K-Classic liegt der Wert bei 0,2g, also 86% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette Brötchen von K-Classic 1,45g Salz. Rechts erhälst du von Laugen-Brezeln von K-Classic Salz in der Menge von 3,6g.
Baguette Brötchen von K-Classic beinhaltet 3,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Laugen-Brezeln von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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