Vergleich: Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß (K-Classic Bio) vs. Fusilli (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und Fusilli von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.559,25 | kJ |
| Protein: | 12,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,03 | g |
| Fett: | 2,48 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,68 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -5% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.559,25 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 12,15 | g | -9% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 70,2 | g | -3% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2,03 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 2,48 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,68 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio und 100g Fusilli von Campo Verde. Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fusilli von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 5% mehr Energie als Fusilli von Campo Verde. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio 369kcal und bei Fusilli von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559,25kJ und 1.470kJ.
Mit 12,15g Protein ist Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 10% proteinhaltiger. Fusilli von Campo Verde liefert dir mit 9% weniger nur 11g.
Bei 70,2g ist Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fusilli von Campo Verde mit 4,3g zu 53% unter dem von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Fusilli von Campo Verde 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,48g Bestandteil von Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio. Das sind 65% mehr als bei Fusilli von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vollkorn Fusilli, aus Hartweizengrieß von K-Classic Bio mit 0,68g 1,7 mal so hoch wie bei Fusilli von Campo Verde. Bei Fusilli von Campo Verde liegt der Wert bei 0,4g, also 41% geringer.
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