Vergleich: Gnocchi (Rewe Bio) vs. Eierspätzle, pfannenfertig (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 635 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,74 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -15% | 150 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 635 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -49% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -25% | 24,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -4% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,74 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,29 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 18% mehr Energie als Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic 150kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 635kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 49% proteinarmer. Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 94% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic mit 24,6g.
Mit 1g wird dir bei Gnocchi von Rewe Bio 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Gnocchi von Rewe Bio. Das sind 4% mehr als bei Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Eierspätzle, pfannenfertig von K-Classic 0,74g Salz geliefert. Bei Gnocchi von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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